断酒とダイエットと。

飲酒でついた心と体の余分な脂肪を断酒して消したいなぁ。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

願掛け断酒18日目 ☆耐え難きを断つ❗️

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】 早いもので18日目もクリアです。 今日は浮腫みが酷く、太ももの隙間が見当たりません(汗) 浮腫み解消処置としてお風呂に入り、15分以上湯船に浸かりました。15分以上湯…

願掛け断酒17日目 ☆耐え難きを断つ❗️

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】 願掛け断酒、絶賛実施中です。 この17日間のお酒に対する私の意識調査をしてみました↓ 1:お酒の存在を忘れてる日。2:お酒を意識してるが飲みたいとは思わない日。3:飲み…

願掛け断酒16日目 ☆耐え難きを断つっ❗️

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】 今日は本を読みました。コミュニケーションに関する本です。少しでも技術を学びたくて読みました。 私は自分でも引くくらいコミュニケーション力がありません。 それは…

願掛け断酒15日目 ☆耐え難きを断つ❗️

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】 あっと言う間に2週間以上経過しました。しかもノンアルコール飲料も飲まずに、です。ただ、まだ飲酒欲求はあります。昨日も帰宅中に立ち寄ったコンビニで気に入っていた…

願掛け断酒12日目 ☆耐え難きを断つ❗️

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】 今日は仕事でトラブルがありイライラはマックス、体はヘトヘトです。早くお風呂に入りたい…。12日前だったら確実に飲酒→二日酔いのコースですಠ_ಠでも、いまの私は違いま…

願掛け断酒11日目 ☆耐え難きを断つ❗️

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】…ならば私は酒を断とう。【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】今、意識して唱えて、書いて、読んで自分の無意識下にすり込んでいます。何故ならば…本気で叶えたいからです!!! 願掛け断酒11日目です。 今日…

願掛け断酒10日目 ☆耐え難きを断つっ❗️

「家で呑むのだけやめたらいいじゃん。外食の時はのんだら?」家族から無邪気な提案がありました。 …それが出来てたら願掛け断酒してません…。 もちろん丁重にお断りしました。と同時に「普通」の感覚を改めて意識させられました。「普通」人はたまにお酒を…

願掛け断酒9日目 ☆耐え難きを断つっ❗️

転職する事になりました。望んでいた事でしたので、ガッツポーズしたい程嬉しかったです。でも、喜んだのも束の間でした。 …底無しの不安感が襲ってきました。 自分語りになりますが、 私はかなり保守的で、石橋を叩き過ぎて渡れないくらいの恐がりです(世間…

願掛け断酒8日目 ☆耐え難きを断つっ!!!!!!!

【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】 ふと目にしたフレーズから始めた願掛け断酒が好調です。ピタリとはまっています。耐え難い事=酒 を断ってから8日が経ちました。1週間以上になると外見的にもわかる変化があり嬉しいです。浮腫が消えて身体がスッキ…

願掛け断酒7日目 ☆耐え難きを断つっ!!!!!!

『願掛け断酒』7日目です。 昨夜は文章を考えながら寝てしまい、気づいたら朝でした 1週間経ちました。お酒の影響は体に残っていません。飲酒欲求はあっても願掛けしてるので、諦めるしかありません。 諦める と言う感情がこんなにも効果があるとは…!我慢し…

願掛け断酒6日目 ☆耐え難きを断つっ!!!!!

『願掛け断酒』6日目です。 もう6日経ったのか…。あっと言う間に6日経ちました。「やっと」ではなく「あっと言う間」と言う感覚は初体験です。ジリジリと我慢して炭酸水やノンアルコールで誤魔化して乗り切っていた時とはえらい違いです。…願掛け断酒、侮り…

願掛け断酒5日目 ☆耐え難きを断つっ!!!!

こんばんは、たぬ子です。 『願掛け断酒』5日目です。 なんとなく、本当になんとなーくですが、今回の願掛け断酒は今までに無く上手く行く予感がしています。もちろん、飲酒欲求はあります。ただなんと言うか、飲酒欲求を抑えるのが精神的に楽です。願いと引…

願掛け断酒4日目 ☆耐え難きを断つっ!!!

【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】耐え難き物を断つ事で願掛けする『願掛け断酒』をスタートして4日です。 …4日目…お久ぶりです、4日目さん。ルーティン通りなら今日は飲んでいます。4日目が辛い辛い最初の難関です。関所です。なんとか断酒手形…

願掛け断酒3日目 ☆耐え難きを断つっ!!

【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】耐え難き物を断つ事で願掛けする『願掛け断酒』をスタートして3日です。お酒が体から抜けたスッキリ感を感じています。とても体の調子が良いです。不安感はありません。 6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功す…

願掛け断酒2日目 ☆耐え難きを断つっ!

こんばんは、たぬ子です。 【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】 最近目にしたフレーズです。6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する。↑私は断酒と引き換えに願掛けします。 5/2に弱気なブログ更新した後、再び懲りずに最悪のルーティンをこなしていま…

断酒3日目 ☆かなり弱気☆

5月1日も飲みませんでした。3日経過したのにまだなんとなく二日酔い風味…ಠ_ಠ プチ体調不良状態です。 一時的であれ、飲酒しない時期を頻繁に設けたおかげで酒量が以前の半分位に減りました。そして二日酔いからの回復は以前の2倍、いや3倍の時間を要していま…

最悪のルーティンಠ_ಠ

4/26(水) 飲酒せず。再スタートが切れた様な気がした。ブログも更新。 4/27(木) 仕事の打ち合わせが意外にも好感触。正直浮かれていた。帰宅途中、コンビニに寄り、チューハイ500に手が伸びてそのまま飲酒(祝杯) 4/28(金)仕事が上手く行った。かなり浮かれて…