断酒とダイエットと。

飲酒でついた心と体の余分な脂肪を断酒して消したいなぁ。

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

飲みませんでした ☆断酒85日目-21 ☆

連続飲酒するかと不安でしたが、 飲みませんでした。 …そんな気分にならない程、お酒が残っていて体調が悪いからですが…ಠ_ಠ グワーンって身体が怠いです。 最近、再飲酒すると酒量に関係なく初日は具合が悪くなります。 ただし初日だけ。 身体からの警告です…

飲みました ☆断酒84日目-21☆

今、凄く後悔しています。 昨夜、飲んでしまいました。 でも、仕方なかった っと昨夜の行為を肯定したい自分もいて…なんだかよく分かりません。 現実逃避がしたかった…。 我慢している状態を投げたしたかった…。 お酒が残っているので胸がムカムカします。 …

退屈 ☆断酒82日目-20☆

最初にお断りをさせてください。今日はぼやきが多い内容です。申し訳ありません。 ☆☆☆☆☆ 16日間飲んでいません。少しですが達成感を感じていますし、また一からやり直しは勿体無いな と考えるようになりました。良い変化です。 …しかし、暇ですಠ_ಠ 三連休な…

4分の1 ☆断酒81日目-20☆

気づけば、断酒開始から81日目になりました。4分の3は飲酒していません。 断酒の仕切り直しから15日が経ちました。 ブログを書いていなければきっともっと飲んでいたと思います。

メンドクセー ☆断酒79日目-20 ☆

連続飲酒から、また断酒を仕切り直して13日が経ちました。 飲んじゃおうかな〜 とか普通に思いつきます。 お酒を飲んでいないので、ずっと素面です。 酩酊していない時間をどう過ごしたら良いかわかりません。 メンドクセー って毎日思っています。 行きたい…

断酒ハイ ☆断酒76日目-20☆

こんばんは、たぬ子です。 なんとなく春めいてきましたね 何かを始めると最初はやる気に満ちていて前向きで意欲的です。 高揚感に満たされますね。 断酒もその例に漏れず、初期のブログはやたらと前向きな発言が目立っています。 嘘は書いていないし、本当の…

暇 ☆断酒75日目-20☆

9日間飲んでいません。 でも常にお酒の事を考えています。 飲んだらダメだダメ駄目…。 意識すればするほど頭から離れないのは何故なんでしょうね? そんな事(酒)を忘れるくらい夢中になれる事、好きな趣味があれば良いのに…。 趣味、暇つぶし=お酒でした…

不安定 ☆断酒72日目-20 ☆

5日間飲酒していません。 やっと「飲みたいモンスター」が大人しくなりました。 仕事が若干落着き、少し余裕が出てきたからだと思いますが、、、…本当、自分の情緒に振舞わされてます…。反省…。反省してもまた繰り返してしまうんだろうなぁಠ_ಠ 忙しい時にこ…

飲みたい ☆断酒70日目-20☆

昨日は飲みませんでした。 でも、今日もまだ飲みたいです…。 ただ疲れ過ぎて達成する元気はありませんが。 最近、特に疲れやすく、ぐちぐちイジイジしています。 もっと人間が出来てると思っていましたが勘違いでしたಠ_ಠ 嫌な部分が全開です。 ゆっくりお風…

とにかく飲みたい ☆断酒69日目-20☆

先週の連続飲酒が原因なのか、とにかく飲みたくてたまりません。 今日は「寝る」作戦を実行してみます。 早く寝てしまおう。 今帰宅中ですが、帰り道は誘惑がいっぱい…。 耐えろ!

制御出来ず ☆断酒67日目-20☆

月曜から金曜まで連続飲酒しましたಠ_ಠ あー、もう断酒をやめてしまいたい…。 そもそも断酒になってないし。 原因は疲労とストレスです。 わかっているのに制御出来ませんでした。 イライラぐちぐちしていました。 「あのさー、そうやっていちいち周りに反応…