こんにちは、たぬ子です。 今日はバレエ教室の初レッスンでした。 約2週間ぶりのレッスンです。 体を丁寧にほぐして動かす、伸ばす。 シャキっとしました。 今日はぐっすり眠れそうです…今既に眠いです。 今年は他にも興味のある教室へ単発で参加する予定な…

こんばんは、たぬ子です。 禁酒には波がありますね。 今は夜中です。今は全く飲みたいとはおもいませんが、つい4時間前は飲みたい〜 って思っていました。 でも、飲みませんでした。 なんか踏み止まる事ができました。 でも、来週もこの調子かはわかりません…