はじめまして ☆断酒7日目☆
皆様はじめまして、たぬ子と申します。
断酒とダイエットを主なテーマに色々書けたらいいなぁ っと思っています。
目下の目標は↓
☆11/10まで断酒(断酒とは言わない?でも、まぁ、いいか。)
☆11/10までに体重54から53.5キロ未満にします。
☆今年中に体脂肪率は1%減
ん?ゆるすぎる⁇
…いえいえ、40代の私にはこれでもハードル高いです´д` ;
ではこれからよろしくお願いします。
たぬ子
皆様はじめまして、たぬ子と申します。
断酒とダイエットを主なテーマに色々書けたらいいなぁ っと思っています。
目下の目標は↓
☆11/10まで断酒(断酒とは言わない?でも、まぁ、いいか。)
☆11/10までに体重54から53.5キロ未満にします。
☆今年中に体脂肪率は1%減
ん?ゆるすぎる⁇
…いえいえ、40代の私にはこれでもハードル高いです´д` ;
ではこれからよろしくお願いします。
たぬ子