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断酒とダイエットと。

飲酒でついた心と体の余分な脂肪を断酒して消したいなぁ。

断酒3日目 ☆かなり弱気☆

5月1日も飲みませんでした。
3日経過したのにまだなんとなく二日酔い風味…ಠ_ಠ プチ体調不良状態です。

一時的であれ、飲酒しない時期を頻繁に設けたおかげで酒量が以前の半分位に減りました。
そして二日酔いからの回復は以前の2倍、いや3倍の時間を要していますಠ_ಠ
短期間にも関わらずリセットされた体が、酒を悪いものとして認識して受け付けなくなっているのかもしれません。
だとしたら、少しは前進してる… のか。

お酒が抜けると体が凄く楽です。
頭はスッキリ、心は平和で理性的です。
後ろめたさも無いし、前向きな思考になります。

この感覚を忘れたくない。