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断酒とダイエットと。

飲酒でついた心と体の余分な脂肪を断酒して消したいなぁ。

記録が力に ☆断酒52日目-12☆

こんにちは、たぬ子です。

 

断酒をしようと決めてからは飲んでしまった回数も合わせて記録(ブログを書く)しています。

これがジワジワと地味に効いています。

そして、数名の方がブログを読んでくださっている事に気付きました。

誰かの目に触れている事がわかると、

「飲んだって書かないとな…かっこ悪い…」

↑ええかっこしいな自分がいます。

見栄っ張り‼︎

でも、この見栄っ張りな感情が効いています。

 

読んでくださってありがとうございます。