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断酒とダイエットと。

飲酒でついた心と体の余分な脂肪を断酒して消したいなぁ。

自分の為に ☆断酒17日目-4/腰回し8日目 ☆

こんばんは、たぬ子です。

 

今日は新年会でしたが体調不良もありアルコールは口にしませんでした。

 

以前は体調不良でも飲んでいました。その頃から考えたら自分の体の声に気づく様になってきたと感じます。