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断酒とダイエットと。

飲酒でついた心と体の余分な脂肪を断酒して消したいなぁ。

新年会 ☆断酒15日目-4/腰回し7日目

こんばんは、たぬ子です。

断酒ではなく、もはや節酒なんじゃないか?

 

昨日と今日、飲酒しました。

昨日は新年会でビール1杯レモンサワー3杯、スパークリングワイングラス2杯。

今日はなんとなく、缶酎ハイ350を1缶。

このなんとなく、が良くない。

いや、それ以前に飲酒してるから全く良くないのですが…。

新年会は飲みたくて飲みました。でも今日は

習慣で飲んでしまった という感じです(´Д` )

このなんとなく、が恐い。

ズルズル元の習慣に戻らない様にします。