飲酒のきっかけ ☆断酒12日目☆
こんにちは、たぬ子です。
今日から気持ちの棚卸しをします。かなり情けない気分になりそうですが(´Д` )、書く事で乗り越えたいです。
日常的に飲み始めたきっかけを思い起こす事にしました。
私の飲酒が毎日の習慣になったのは約10年前です。お酒は好きでしたので、たまに外に飲みに行く事はありましたが、多くても月に4〜5回。全て外飲みでした。家で晩酌&毎日飲むなんて考えもしませんでした。
私の日常にお酒は共にはありませんでした。
それが、なぜ毎日飲むようになったのか…。
転職による仕事のストレスがたぶんきっかけです。ストレス=人間関係です。
今なら単なる言い訳で、人に振り回される私が弱かったのだ と考える事ができますが、当時は周りの所為にして、お酒を飲んで酩酊して現実から逃げていました。
訳わからなくして消えたい
っと思ってました。
文章にするとどうしようもなさがハッキリしますね。
明日に続きます。
たぬ子