はじめまして ☆断酒7日目☆

皆様はじめまして、たぬ子と申します。

断酒とダイエットを主なテーマに色々書けたらいいなぁ っと思っています。

目下の目標は↓

☆11/10まで断酒(断酒とは言わない？でも、まぁ、いいか。)

☆11/10までに体重54から53.5キロ未満にします。

☆今年中に体脂肪率は1%減

ん？ゆるすぎる⁇

…いえいえ、40代の私にはこれでもハードル高いです´д` ;

ではこれからよろしくお願いします。

たぬ子