【6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する】耐え難き物を断つ事で願掛けする『願掛け断酒』をスタートして3日です。お酒が体から抜けたスッキリ感を感じています。とても体の調子が良いです。不安感はありません。 6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功す…
こんばんは、たぬ子です。 【耐え難い事を断ち、祈れば願いは叶う】 最近目にしたフレーズです。6/1迄断酒したら必ず新しい職場で成功する。↑私は断酒と引き換えに願掛けします。 5/2に弱気なブログ更新した後、再び懲りずに最悪のルーティンをこなしていま…
5月1日も飲みませんでした。3日経過したのにまだなんとなく二日酔い風味…ಠ_ಠ プチ体調不良状態です。 一時的であれ、飲酒しない時期を頻繁に設けたおかげで酒量が以前の半分位に減りました。そして二日酔いからの回復は以前の2倍、いや3倍の時間を要していま…
4/26(水) 飲酒せず。再スタートが切れた様な気がした。ブログも更新。 4/27(木) 仕事の打ち合わせが意外にも好感触。正直浮かれていた。帰宅途中、コンビニに寄り、チューハイ500に手が伸びてそのまま飲酒(祝杯) 4/28(金)仕事が上手く行った。かなり浮かれて…
4／26日はお酒を飲みませんでした。 またスタートに立てました。 飲酒してないからなのか眠れません…。
1か月ぶりの更新です。 もう、ずっと飲んでいます。 毎日 缶チューハイの500ml缶を1〜2本のんでいます。 以前よりは酒量は減りましたが、以前と同じかそれ以上になるのは時間の問題かと思います。 はっきり言って もう一度頑張れる気はしません。恐らく今夜…
連続飲酒するかと不安でしたが、 飲みませんでした。 …そんな気分にならない程、お酒が残っていて体調が悪いからですが…ಠ_ಠ グワーンって身体が怠いです。 最近、再飲酒すると酒量に関係なく初日は具合が悪くなります。 ただし初日だけ。 身体からの警告です…
今、凄く後悔しています。 昨夜、飲んでしまいました。 でも、仕方なかった っと昨夜の行為を肯定したい自分もいて…なんだかよく分かりません。 現実逃避がしたかった…。 我慢している状態を投げたしたかった…。 お酒が残っているので胸がムカムカします。 …
最初にお断りをさせてください。今日はぼやきが多い内容です。申し訳ありません。 ☆☆☆☆☆ 16日間飲んでいません。少しですが達成感を感じていますし、また一からやり直しは勿体無いな と考えるようになりました。良い変化です。 …しかし、暇ですಠ_ಠ 三連休な…
気づけば、断酒開始から81日目になりました。4分の3は飲酒していません。 断酒の仕切り直しから15日が経ちました。 ブログを書いていなければきっともっと飲んでいたと思います。
連続飲酒から、また断酒を仕切り直して13日が経ちました。 飲んじゃおうかな〜 とか普通に思いつきます。 お酒を飲んでいないので、ずっと素面です。 酩酊していない時間をどう過ごしたら良いかわかりません。 メンドクセー って毎日思っています。 行きたい…
こんばんは、たぬ子です。 なんとなく春めいてきましたね 何かを始めると最初はやる気に満ちていて前向きで意欲的です。 高揚感に満たされますね。 断酒もその例に漏れず、初期のブログはやたらと前向きな発言が目立っています。 嘘は書いていないし、本当の…
9日間飲んでいません。 でも常にお酒の事を考えています。 飲んだらダメだダメ駄目…。 意識すればするほど頭から離れないのは何故なんでしょうね？ そんな事（酒）を忘れるくらい夢中になれる事、好きな趣味があれば良いのに…。 趣味、暇つぶし＝お酒でした…
5日間飲酒していません。 やっと「飲みたいモンスター」が大人しくなりました。 仕事が若干落着き、少し余裕が出てきたからだと思いますが、、、…本当、自分の情緒に振舞わされてます…。反省…。反省してもまた繰り返してしまうんだろうなぁಠ_ಠ 忙しい時にこ…
昨日は飲みませんでした。 でも、今日もまだ飲みたいです…。 ただ疲れ過ぎて達成する元気はありませんが。 最近、特に疲れやすく、ぐちぐちイジイジしています。 もっと人間が出来てると思っていましたが勘違いでしたಠ_ಠ 嫌な部分が全開です。 ゆっくりお風…
先週の連続飲酒が原因なのか、とにかく飲みたくてたまりません。 今日は「寝る」作戦を実行してみます。 早く寝てしまおう。 今帰宅中ですが、帰り道は誘惑がいっぱい…。 耐えろ！
月曜から金曜まで連続飲酒しましたಠ_ಠ あー、もう断酒をやめてしまいたい…。 そもそも断酒になってないし。 原因は疲労とストレスです。 わかっているのに制御出来ませんでした。 イライラぐちぐちしていました。 「あのさー、そうやっていちいち周りに反応…
19日、21日、23日と1日置きに飲酒しました。 仕事が辛い…。 イライラから逃れたくて飲んでしまいました。 ふわぁ〜〜ってなる酩酊感は手っ取り早く現実逃避が出来ましたが、飲んだ翌日は体が怠く、特に23日は1時間後に具合が悪くなり目眩が収まらずかなり後…
こんにちは、たぬ子です。 断酒をしようと決めてからは飲んでしまった回数も合わせて記録（ブログを書く）しています。 これがジワジワと地味に効いています。 そして、数名の方がブログを読んでくださっている事に気付きました。 誰かの目に触れている事が…
昨夜、付き合いでグラス一杯のワインを飲みました。13日間飲酒しませんでしたが、昨日の飲酒でリセット。また1からです。 はぁぁ……( ´△｀) 昨日は断れなかった…。 飲みたくないのに飲んでしまった…。 13日ぶりのお酒は全然美味しくありませんでした。これは…
こんばんは、たぬ子です。 2時間前:スーパーで缶チューハイの新商品を見ました。 「あれ？新しいの出たんだ♩飲もうかなぁ」 ↑来ました！一瞬でスイッチが入りました。 缶チューハイを見つめる事数十秒。 …………。 「⁈ ⁈いやいや違うだろう 何考えてんだ！駄目…
体重:55.4/体脂肪:27.6%（朝） ↑8日前の数字です。 自分史上最高の数字です。膝が痛かったのは重かったからか…ಠ_ಠ そして今朝↓ 体重:53.2/体脂肪:25.5（朝） 飲酒による暴食がありませんでしたので、その結果だと思います。痩せたのでは無く単に胃の内容物が…
こんにちは、たぬ子です。 1週間飲酒しませんでした。 生活がバタバタしていたせいか、そっち（酒 ）に意識が向かず、気づけば1週間経っていました。 ただ、いつ入るかわからない飲酒スイッチを抱えてますので、今週その時がきたらやり過ごせるか、わかりま…
先週＝連続飲酒weekとなってしまいました。 もう一度断酒を始めよう と決めてから約1か月が経過しました。結果を見たら3分の1は飲酒しています。 …おい私、これは違うだろう？ 節酒ブログ化してる だなんてふざけた事も書いちゃって…。 私のしたい事は飲酒じ…
こんばんは、たぬ子です。 かなり酷い風邪をひきましたが、 回復した途端に水、木、金曜日と3日連続して飲酒しました。 ↓呆れた家族から的確なお言葉が…。 「連続して飲んだらやばいんじゃないの？ 褒めても駄目、きつい事言っても懲りないし、何がしたいの⁈…
体調回復せず、絶不調です…。 お酒の事はブログを開くまで忘れていました。 今日はもう休みます。
こんばんは、たぬ子です。 体調がいまいち回復しません。 今日は夕方から横になっていました。 当然、飲酒欲求は一切ありません。 連続飲酒の懸念があったので、よかったのかも⁈ とりあえず、風邪を治したい…。
こんばんは、たぬ子です。 今日は新年会でしたが体調不良もありアルコールは口にしませんでした。 以前は体調不良でも飲んでいました。その頃から考えたら自分の体の声に気づく様になってきたと感じます。
風邪を引きました。 幸い、インフルエンザではありませんでした。 ※検査、かなり辛かったです 明日、新年会がまたあります。 体調不良を理由に堂々とソフトドリンクをオーダーします。 「私、ウーロン茶♪ 」って言う事に罪悪感を覚えてしまうたぬ子です。 誰…
こんばんは、たぬ子です。 断酒ではなく、もはや節酒なんじゃないか？ 昨日と今日、飲酒しました。 昨日は新年会でビール1杯レモンサワー3杯、スパークリングワイングラス2杯。 今日はなんとなく、缶酎ハイ350を1缶。 このなんとなく、が良くない。 いや、そ…
